Zaterdag 11 september – Endurance day
De laatste zaterdag van de stage begonnen de renners al vroeg. Er werd gestart met een nuchtere, ochtendloop die vertrok aan de ‘parcheggio comunale’ en via het mooi weggetje (Via Restel) langs het meer van Livigno tot aan Ristoro Val Alpisella liep. Het werd een rustige tempoloop van een half uur.
Na het ontbijt maakten de renners zich alweer klaar voor de volgende training. Eentje die met stip stond aangeduid in de agenda van trainer/coach Bart Wellens. Hij stuurde zijn troepen op pad voor een intensieve ‘blokken’ training op de Passo di Forcola. Na 17 dagen op hoogte kan er met een hoge intensiteit getraind worden… wat in het begin van de stage uitgesloten was. Het werd voor de renners een zware training waarbij er ‘all in’ werd gegaan. De massage van Alex in de namiddag was meer dan welkom die zaterdag.
